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时间感知心理学:为什么快乐时光总是过得飞快
沈知远2026.09.173540 次阅读
为什么假期转瞬即逝,而枯燥的会议却无比漫长?心理学家发现,我们对时间长度的感受,与注意力、记忆和情绪密切相关。
时间对每个人都公平,但每个人对时间的感觉却千差万别。同一场电影,有人觉得意犹未尽,有人却频频看表。
心理学研究表明,当我们全神贯注于一件事时,大脑会减少对时间流逝的监控,于是那段时间在回忆中显得格外短暂——“心流”状态正是典型例子。
相反,当处于无聊或焦虑之中,我们会频繁关注时间本身,每一分钟都被放大,于是感觉度秒如年。